Skoči na vsebino

Predavanje je izvedel mag. Matjaž Macuh

Na Ježici smo za uro in pol ”pozabili” na košarko in se dotaknili enega najbolj pomembnih dejavnikov za uspešen razvoj mladega športnika oz. športnice – prehrani.
Predavanje je izvedel mag. Matjaž Macuh, ki je zagotovo eden največjih strokovnjakov na področju prehrane pri nas, sodeluje pa tudi z vrhunskimi slovenskimi športniki in športnicami, namenjen pa je bil dekletom do 15. leta starosti in seveda tudi njihovim staršem. Poleg informacij o pravilni prehrani mladega športnika smo izvedeli tudi, zakaj pred tekmo ali treningom čevapčiči in čokolade niso najboljša izbira, katera hrana pomaga pri regeneraciji in kako preveriti oz. zagotoviti pravilno hidracijo pred treningi in tekmami, manjkalo pa niti vprašanj po koncu predavanja.
Matjažu se ob tej priložnosti zahvaljujemo za obisk in odlično predavanje, ki bi ga zagotovo moral slišati vsak mladi športnik. Z Matjažem sodelovanje tudi nadaljujemo, saj bomo že v tem tednu izvedli predavanje in delavnice za naša dekleta, starejša od 15 let.